Манка-Запеканка

Новичок

Вход с торца дома (со стороны дет. сада Загадка, школы № 11)

По городу

ДНТ, р-н Аэропорта, ул. Промысловая 20-27

Мы магазин и доставка готовой замороженной еды.

"Манка-Запеканка" - это:
✅ Собственное производство в Ноябрьске (ЯНАО).
✅ Готовится на пару.
✅ Удобно хранить в морозилке. Не надо ждать курьера - готовая и полезная еда всегда под рукой и без хлопот.
✅ Разогревается за 5 минут.
✅ Полный расчет к/б/ж/у.
✅ Чистые составы: без Е-шек и химии.

➕ Можно детям. Можно на диете и при проблемах с ЖКТ.

Заказывайте в нашем интернет-магазине UDS по кнопке "Купить".

ОГРН	325723200062879

Купить

Уверенный дегустатор

Знаток вкуса

"Манкин" гурман

Свой/я в "Манке"

Goods

Если куриная грудка, то только сочная! 
Состав: рис басмати, морковь свежая, болгарский перец, оливковое масло, укроп, базилик, куриное филе, соевый соус, подсолнечное масло, прованские травы, соль

Срок годности: 120 суток при температуре - 18 °C
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 11,5 г, жиры - 3,0 г, углеводы - 15,5 г, калорийность - 162 ккал/ 680 кДж.
Вес 1 упак - 210 г.
На 1 порции:
41 гр сухой гречи
К/Б/Ж/У
340/24/6/33

Рис с курочкой су-вид

Состав гарнира: картофель, сливочное масло 82,5%, молоко цельное обезжиренное, соль.
Состав котлеты: филе куриной грудки, филе куриного бедра, кабачок, лук репчатый, соль.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 7,1 г, жиры - 6,5 г, углеводы - 8,3 г, калорийность - 120 ккал/ 503 кДж.
Масса нетто: 240 г.

На 1 порцию:
К/Б/Ж/У: 288/17/15/19

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Пюре с куриной котлетой с кабачком

Состав гарнира: картофель, подсолнечное масло, укроп, петрушка, соль.
Состав котлеты: филе грудки индейки, лук репчатый, яйцо куриное, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло 82,5%, соль, чёрный перец, чеснок.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 8,2 г, жиры — 8,1 г, углеводы — 19,7 г, калорийность — 184 ккал / 770 кДж.

Масса нетто: 240 г.

К/Б/Ж/У: 441,6 / 19,7 / 19,5 / 47,3.

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Картофель из печи с "Индейкой-Злодейкой"

Рис басмати с овощами и котлета из судака — это как морской бриз на вашем столе! Полезный и сытный обед, который напомнит вам о морском отдыхе, готовится за считанные минуты!
Состав гарнира: рис басмати,морковь,болгарский перец, масло оливковое,укроп, соль, базилик.
Состав котлеты: судак, лук репчатый, цветная капуста, сурими, рыбная костная мука, крахмал кукурузный, масло сливочное, молоко цельное обезжиренное, сухари цельнозерновые высший сорт, соль, укроп, черный перец, базилик.
Способ приготовления: Надорвать пленку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 5-6 минут.
Срок годности:120 суток при температуре - 18 °C
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 10,2 г, жиры - 3,1 г, углеводы - 20,8 г, калорийность - 151 ккал/ 634 кДж.
Масса нетто: 240 гр.
На 1 порции:
54 гр сухого риса
К/Б/Ж/У
362,4/24,4/7,4/49,9

Рис "Краб-Судак"

Состав гарнира: гречневая крупа, вода, морковь свежая, лук репчатый, оливковое масло, соевый соус, петрушка, чеснок, соль, чёрный молотый перец.

Состав котлеты: филе куриной грудки, лук репчатый, сухари цельнозерновые, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло, картофель, соль, прованские травы, куркума, чёрный перец.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 9,7 г, жиры - 6,7 г, углеводы - 12,8 г, калорийность - 151 ккал/ 630 кДж.

Масса нетто: 360 г.

На 1 порцию:
40 г сухой гречки.

К/Б/Ж/У: 543,6 / 34,92 / 24,12 / 46

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Греча с куриной котлетой 2 шт

Состав гарнира: картофель, сливочное масло 82,5%, молоко цельное обезжиренное, соль.
Состав котлеты: филе куриной грудки, лук репчатый, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло 82,5%, картофель, соль, прованские травы, куркума, чёрный перец.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 6,7 г, жиры - 6,5 г, углеводы - 10,2 г, калорийность - 126 ккал/ 528 кДж.
Масса нетто: 240 г.

На 1 порцию:
К/Б/Ж/У: 302/16/15/24

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Пюре с "Курицей-Кустурицей"

ПП-плов, потому что приготовлен правильно. Легкий плов с индейкой без лишнего масла. Состав: крупа рисовая, филе бедра индейки, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, чеснок, зира, барбарис, перец белый, паприка, куркума. Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 7,5 г, жиры - 2,7 г, углеводы - 21,8 г, калорийность - 142 ккал. Вес 1 упак - 250 г. Срок хранения:120 суток при температуре - 18 °C Способ приготовления: Вариант №1: Положить пакет в кипящую воду на 8 минут; Вариант №2: Разморозить и разогреть в микроволновой печи 2-3 минуты.

ПП плов

Состав котлеты: лосось, брокколи, лук репчатый, круглозерновой рис, соль, паприка, чёрный перец. Состав гарнира: рис басмати, морковь свежая, перец болгарский, оливковое масло, укроп, соль, базилик. Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-5 минут. Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C. Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 5,8 г, жиры - 3,5 г, углеводы - 21,5 г, калорийность - 140 ккал/ 587 кДж. Масса нетто: 250 гр.

Рис "Лосось-брокколи"

Состав гарнира: рис басмати, морковь свежая, болгарский перец, оливковое масло, укроп, соль, базилик.

Состав котлеты: филе куриной грудки, лук репчатый, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло 82,5%, толчёный картофель, соль, прованские травы, куркума, чёрный перец

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 7,5 г, жиры - 4,7 г, углеводы - 21,7 г, калорийность - 159 ккал/ 666 кДж.

Масса нетто: 250 г.

На 1 порцию:
54 г сухого риса.
К/Б/Ж/У: 397/18/12/54.

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Рис с "Курицей-кустурицей"

Состав гарнира: картофель, сливочное масло, молоко, соль. Состав котлеты: судак, лук репчатый, цветная капуста, сурими, рыбная костная мука, кукурузный крахмал, сливочное масло, молоко цельное обезжиренное, сухари цельнозерновые высшего сорта, соль, укроп, чёрный перец, базилик. Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-5 минут. Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C. Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 9,4 г, жиры - 5,0 г, углеводы - 8,7 г, калорийность - 117 ккал/ 488 кДж. Вес 1 упак - 247 г. На 1 порцию: К/Б/Ж/У: 280,8 / 22,6 / 12 / 20,9 Масса нетто: 240 г.

Пюре с котлетой "Краб-Судак"

Состав гарнира: картофель, сливочное масло 82,5%, молоко цельное обезжиренное, соль.
Состав котлеты: говядина, свинина, лук репчатый, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло 82,5%, соль, укроп, петрушка.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 7 г, жиры - 9 г, углеводы - 9,1 г, калорийность - 151 ккал/ 630 кДж.

Масса нетто: 240 г.

На 1 порцию:
К/Б/Ж/У: 362/17/22/21

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Пюре с "Жадиной-Говядиной"

Состав гарнира: картофель, сливочное масло 82,5%, молоко цельное обезжиренное, соль. Состав котлеты: филе грудки индейки, лук репчатый, яйцо куриное, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло 82,5%, соль, чёрный перец, чеснок. Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут. Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C. Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 7,1 г, жиры - 6,0 г, углеводы - 9,0 г, калорийность - 118 ккал/ 493 кДж. Масса нетто: 240 г. На 1 порцию: К/Б/Ж/У: 283/17/14/21

Пюре с "Индейкой-Злодейкой"

Состав гарнира: картофель, сливочное масло 82,5%, молоко цельное обезжиренное, соль.
Состав: филе куриной грудки, филе куриного бедра, рис, лук репчатый, соль, кокосовое молоко.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 8,5 г, жиры - 10,0 г, углеводы - 14,2 г, калорийность - 180 ккал/ 755 кДж.

Масса нетто: 270 г.

На 1 порцию:
К/Б/Ж/У: 486/22/27/38.

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Пюре с ёжиками

Картофель с котлетой "Краб-Судак" — это лёгкий и изысканный обед с морским настроением! Нежная рыбная котлета в дуэте с ароматным картофелем и укропом разогреваются всего за 5-6 минут. Состав гарнира: картофель, подсолнечное масло, укроп, петрушка, соль. Состав котлеты: судак, лук репчатый, цветная капуста, сурими, рыбная костная мука, кукурузный крахмал, сливочное масло 82,5%, молоко цельное обезжиренное, сухари цельнозерновые высшего сорта, соль, укроп, чёрный перец, базилик. Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут. Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C. Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 11,1 г, жиры — 7,0 г, углеводы — 19,2 г, калорийность — 184 ккал / 771 кДж. Вес упаковки: 260 г. К/Б/Ж/У: 478 / 29 / 18,2 / 50.

Картофель без чеснока с котлетой "Краб-судак"

Состав гарнира: гречневая крупа, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соевый соус, петрушка, чеснок, соль.
Состав котлеты: филе бедра индейки, филе грудки индейки, морковь свежая, лук репчатый, кукуруза, горошек зеленый, сухари цельнозерновые, яйцо, соль, перец белый молотый, масло подсолнечное, орегано.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 8,3 г, жиры - 5,4 г, углеводы - 17,7 г, калорийность - 152 ккал/ 636 кДж.
Масса нетто: 240 г.

На 1 порцию:
41 г сухой гречи.

К/Б/Ж/У: 364/20/13/42

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Греча с котлетой из индейки и овощей

Состав: гречневая крупа, морковь свежая, лук репчатый, оливковое масло, соевый соус, петрушка, чеснок, чёрный молотый перец, куриное филе, соевый соус, подсолнечное масло, прованские травы, соль.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 11,5 г, жиры — 3,0 г, углеводы — 15,5 г, калорийность — 162 ккал / 680 кДж.

Вес упаковки: 210 г.

На 1 порцию:
41 г сухой гречки.

К/Б/Ж/У: 340 / 24 / 6 / 33.

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Греча с курочкой су-вид

Состав гарнира: гречневая крупа, морковь свежая, лук репчатый, оливковое масло, соевый соус, петрушка, чеснок, соль, чёрный молотый перец.

Состав котлеты: говядина, свинина, лук репчатый, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло 82,5%, соль, укроп, петрушка.

Способ приготовления: Разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-5 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 8,6 г, жиры — 9,3 г, углеводы — 15,0 г, калорийность — 178 ккал / 746 кДж.

Вес упаковки: 240 г.

На 1 порцию:
41 г сухой гречки.

К/Б/Ж/У: 427 / 20 / 22 / 36.

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024

Греча с "Жадиной-Говядиной"

Состав гарнира: булгур, брокколи, оливковое масло, кинза, соль, белый молотый перец.

Состав котлеты: говядина, свинина, лук репчатый, сухари цельнозерновые высшего сорта, молоко цельное обезжиренное, сливочное масло, соль, укроп, петрушка.

Способ приготовления: Надорвать плёнку, разогреть в микроволновой печи на мощности 700 W 3-4 минут.

Срок годности: 120 суток при температуре -18 °C.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 8,6 г, жиры — 8,8 г, углеводы — 15,1 г, калорийность — 174 ккал / 729 кДж.

Масса нетто: 240 г.

На 1 порцию:
41 г сухого булгура

К/Б/Ж/У: 417,6 / 20,6 / 21,12 / 36,24.

СТО 2013552483-002-2024 СТО 2013552483-004-2024